Relaxációs tréner képzés

RELAXÁCIÓS TRÉNER KÉPZÉS - 3 napos oktatás

Ezen a három napos képzésen lehetőséged van megismeri és megtanulni, hogyan tarts egyéni és csoportos relaxációs foglalkozásokat.

Mit kapsz ezen a három napos képzésen?

- A tiszta energetikai tér megtapasztalását, létrehozásának technikáját,

- Az elméd, a tested és a lelked finom hangolását,

- Megtanulod szellemünk egységes működését,

- Összehangolod önmagadat és a meditációra érkezőket,

- Egyéni és csoportos relaxáció megtartásának teljes levezetését.

Részletes leírás az alábbiakban:

ELMÉLETI NAPOK FELÉPÍTÉSE (2 nap)

1.nap

• Csakráink és működésük elméletben. Hogyan hatnak fizikai, mentális és lelki állapotunkra. Betegségek, csakráink alul és túlműködése.

• Vezetett Csakra meditáció - mely által összehangoljuk testünk energia központjait.

• Elsajátítod, hogyan kell létrehozni magas szintű energetikai védelmet. Ez szellemileg és fizikálisan is megvéd a negatív gondolatoktól, emberektől, helyzetektől, tér és aura harmonizálásához szükséges.

• Megtanulod a stabil földelést, a tudatos kapcsolódást az Univerzumhoz, az energetikai központok feltöltését, valamint a korábban megtanult energetikai védelem létrehozását. Ezzel a módszerrel az egész testedet behangolod és felrezgeted, szinkronizálod a csakráidat is. Tested – Lelked – Elméd harmóniába kerül.

• A folyamat lezárásaként végigvesszük a tudatos kapcsolódás lépéseit, meditáción keresztül. Ezt a folyamatot otthon minden nap érdemes megismételned. Nagyon fontos ennek a folyamatnak a megtanulása, mivel ez az alapja a számodra és a csoport vagy egyéni meditáló személy számára is, hogy biztonságos közeget, energetikai teret hozz létre.

• Megmutatom, hogyan tudod az energetikai védelmedet a legmagasabb szinten tartani. A teret, ahol dolgozol, élsz, mindig le kell tisztítani energetikailag és le kell védeni. Ahol a meditációt tartod, legfőképp. Ehhez kiegészítő eszközök használatát, úgy mint ásványok, hangtál, füstölő, gyertya.

2.nap

• Légzéstechnikák megismerése

• Gyakoroljuk, hogyan töltődj fel energiával és hogyan tudod ezt a környezetednek is hatékonyan átadni.

• Solfeggió frekvenciák megismerése

• A meditációk felépítése, lépéseinek megismerése

• Vezetett meditáción való részvétel

3. nap

GYAKORLATI NAP:

• Vezetett meditáció megírása – levezetése

• Vezetett meditációs témák átbeszélése

Képzés időtartama: 3 nap (2 nap elmélet + 1 nap gyakorlat)

Teljes képzés díja: 85 000 Ft; (2 napos képzés díja (gyak.nap nélkül): 60 000 Ft

Részvételedet emailben az info@integralholistictherapy.com e-mail címen, vagy a Magyar Krisztina Masszőr, Holisztikus terapeuta messenger címre küldheted.

Helyedet 10 000 Ft előleg átutalásával tudod biztosítani, melyről magánszemély részére kiállított számlát küldöm az utalást követően.

Jelentkezési határidő: 2026.02.03.

A képzés kicsoportos, maximum 6 fő részévételével.

Képzési napok:

2026.02.06. Péntek 9:00-17:00 óra

2026.03.06. Péntek 9:00-15:00 óra

2026.03.20. Péntek 9:00-13:00 óra

Helyszín: Egység-Vár Stúdió

2360 Gyál, Petőfi S. u. 9.

Tel: 06 30 469 2433

Web: www.integralholistictherapy.com

MEDITÁCIÓ

INFORMÁCIÓK!

- Mindig frissítővel - télen átmelegítő itallal, nyáron limonádéval, szörppel várom a meditációra érkezőket!

- Nem szükséges a foglalkozáson való részvételhez sem előképzettség, sem meditációs gyakorlat.

- Gyógyszeres kezelés alatt álló (pszichés), alkohol illetve drog befolyásoltsága alatt álló személyek nem tudnak részt venni a meditáción.

- Kényelmes ruhában érkezz, de van lehetőség átöltözésre is.

- A foglalkozás időtartama:

Felnőtt: 60-90 perc.

Gyermek: 60 perc

- Hozzájárulás: 

Felnőtt: 5000 Ft

Gyermek: 4000 Ft

- Helyszín: 2360 Gyál, Petőfi S. u. 9. Egység-Vár Stúdió

Parkolás a Stúdió előtt az utcán.

- Jelentkezni telefonon a 06 30 469 2433-as telefonszámon valamint

Messengeren a Magyar Krisztina Masszőr, Holisztikus terapeuta oldalon.

Jelentkezz minél hamarabb, próbáld ki, milyen teljes testben, lélekben ellazulni és feltöltődni.

Felvételi előkészítő 

Stresszmentes, nyugodt, kiegyensúlyozott gyermek - kamasz

Felkészítő program 6., 7. és 8. osztályosoknak / érettségi előtt álló diákoknak

Kedves Szülő!

Ez a három alkalmas foglalkozás sorozat azt a célt tűzte ki, hogy előhozzuk gyermekünkből a magabiztosságot.

Megtaláljuk együtt és tűzzünk ki a célokat a gyermek életében. Megtanulnak ellazulni, stressz helyzetben megfelelően reagálni.

Elsődleges cél a stressz mentes központi felvételi  és érettségi megírása, valamint az, hogy kiegyensúlyozottan, és jól megállják a helyüket a szóbeli felvételin, vizsgán is.

Dolgozatírás, esszék, felelés, sporteseményen való részvétel és a feszült élethelyzetek kezelése sok gyermek, kamasz számára jelent nehézséget.

Ezen foglalkozások alkalmai támogatást nyújtanak szinte minden életterületen, ami feszültséget okozhat, ezen foglalkozások után a problémákat is könnyebben veszik a gyerekek.

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy gyermekünk stressztűrő képességétől és magabiztosságától függ a következő 4-5 éve (amennyibel átalános iskolás). Hiába a tudás, ha versenyhelyzetben vagy nyomás alatt nem tudja kihozni magából a maximumot. Itt és most az a legfontosabb, hogy megtanulja, hogyan tud higgadt, nyugodt maradni a feladat elvégzése közben és végig tudja azt koncentrálni. Ebben kap segítséget, támogatást, eszközöket gyermeke ezen a három foglalkozáson.

Az egyéni vagy kis csoportos oktatások Egység-Vár Stúdióban, Gyálon kerülnek megrendezésre, előre egyeztetett időpontban délután vagy hétvégén., 2 hetente délután vagy hétvégén.

Ezért javasolt legkésőbb decemberben elkezdeni a foglalkozás sorozatot, így Gyermeked a januári megmérettetésre már sokkal magabiztosabban tud érkezni és ott teljesíteni.

Egy foglalkozás időtartama: 60 perc

3 alkalom díja: 24 000 Ft

Jelentkezni telefonon 06 30 469 2433-as számon, valamint messengeren a Magyar Krisztina Masszőr, Holisztikus terapeuta oldalon

Helyszín: Egység-Vár Stúdió

2360 Gyál, Petőfi S. u. 9.

Program szervező és vezető: Magyar Krisztina